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부추의 효능과 주의점 보관방법 부추가 몸에 좋다는 말은 누구나 한 번쯤 들어봤을 것이다. 하지만 구체적으로 어디에 어떻게 좋은지 아는 사람은 드물다. 그저 막연하게 좋을 것이라는 믿음만 있을 뿐인데.. 이러한 궁금증을 해소하기 위해 부추의 효능과 주의점에 대해 자세히 알아보았다. 1.부추 효능 및 주의점 1-1. 효능및 효과 ① 간기능 개선 동의보감에서 부추는 '간(肝)의 채소'라 하여 “김치로 만들어 늘 먹으면 좋다”고 했을 정도로 간 기능을 강화시키는 데 좋습니다. ② 항암 효과 부추에 함유된 황화알릴과 베타카로틴의 항산화 작용은 암 유발 요인인 활성산소 제거에 도움이 될 뿐만 아니라 항암 작용에 의한 암세포 억제 및 사멸을 유도하여 암 예방에 기여할 수 있습니다. ③ 피로회복 부추는 비타민 B군 함유량이 많은데 부추의 정유 성분.. 2022. 12. 23.
제주 서귀포 가볼만한곳(관광지/맛집 정리) 서귀포 자연관광지 1. 천지연 폭포 ▶소개 폭포 일대는 뛰어난 계곡미로도 제주에서 손꼽히는 곳입니다. 이 계곡에는 아열대성, 난대성의 각종 상록수와 양치식물 등이 밀생 하는 울창한 숲을 이룹니다. 폭포 아래 물속 깊은 곳에는 열대어의 일종인 무태장어가 서식하는 것으로 알려져 있습니다. '제주도 무태장어 서식지'라는 명칭으로 천연기념물 제27호로 지정되었습니다. ▶위치 제주특별자치도 서귀포시 서홍동 2565 ▶사진 2. 정방 폭포 ▶소개 천지연 폭포, 천제연 폭포와 더불어 제주도 3대 폭포 중 하나로서 정방하폭이라고도 합니다. 중국 진시황의 명을 받고 불로초를 구하러 왔던 서불이라는 사람이 폭포의 경치에 반하여 폭포 절벽에 서불과차라는 글자를 새기고 서쪽으로 돌아갔다는 전설에서 서귀포라는 지명이 비롯되었다.. 2022. 12. 22.
도미노피자 도우종류와 엣지종류 정리 피자가 먹고 싶어 배민으로 찾다 보니 도미노피자가 보였습니다. 들어가서 피자 종류를 보는데 이게 무슨 일인지 피자 이름 앞에 [오] [나] 이런 식으로 쓰여있었습니다. 도미노피자를 시켜본 적 없어서 무슨 의미인지 몰랐습니다. 그래서 찾아보고 알아냈습니다. 도미노피자는 도우를 고를 수가 있다는 사실을 말입니다. 그래서 도우의 종류와 엣지를 알아보려 합니다. 도우의 종류 오리지널 도우 미국 뉴욕 스타일의 도우로 엣지 두께는 2.2cm 가운데는 1.3cm 내외로 담백하면서 쫄깃한 도우의 맛이 특징입니다. 씬 도우 이탈리아 로마식 도우입니다. 엣지없이 도우가 얇고 바삭함을 즐길 수 있습니다. 나폴리 도우 이탈리아 나폴리 스타일의 도우입니다. 도우 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 맛을 가지고 있습니다. 슈퍼시드 도우 .. 2022. 12. 21.
손톱 조갑박리증이란? 원인 예방 치료 손톱 발톱 끝부분이 점점 얇아져 들뜨는 질환을 조갑 박리증이라고 합니다. 보통 손발톱 끝부분 2mm 정도에서부터 시작되어 점차 안쪽으로 진행되게 됩니다. 일반적으로 세제나 약품 혹은 물리적인 자극에 의해 발생하며 아토피 피부염 환자에게서 흔히 나타나는 경향이 있습니다. 또한 갑상선 기능 항진증 및 저하증, 임신, 포르피린증 등 전신질환과의 연관성도 보고되고 있습니다. 그렇다면 이러한 조갑 박리증의 정확한 원인은 무엇일까요? 그리고 어떻게 예방하고 치료할 수 있을지 알아보겠습니다. 원인 우선 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 다만 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 나타난다고 알려져 있습니다. 먼저 외부자극으로는 네일아트 시술 후 부작용 또는 건선, 습진, 세균 감염 등 피부질환이 꼽히고 있습니다... 2022. 12. 20.
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